Gizi

Pada umumnya hampir semua makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan mengandung serat meskipun dalam jumlah yang bervariasi, sedangkan  makanan hewani tidak…

  Terbuat dari apakah agar-agar, sehingga dipercaya mengandung serat tinggi yang baik jika dikonsumsi? Bubuk agar-agar yang biasa kita gunakan…

Bekatul atau bran merupakan lapisan luar pembungkus beras yang terlepas saat proses penggilingan padi. Bekatul banyak dimanfaatkan sebagai pakan ayam….

Bu, kulit juga perlu zat-zat gizi yang tepat sehingga dapat melaksanakan fungsinya dengan baik. Bila hal itu kurang diperhatikan, dikhawatirkan…

Usia anak dari lahir hingga balita (bayi lima tahun) merupakan golden period tumbuh kembangnya. Pada lima tahun pertama ini, anak…

Selain berdasarkan proses pengolahannya, jenis susu juga terbagi berdasarkan kandungan lemaknya. Ada 3 jenis susu yang dijual di pasaran berdasarkan…

Ikan sarden merupakan salah satu jenis ikan kaya asam lemak omega-3 dan vitamin B12. Asam lemak omega-3 membantu mencegah penyakit…

Ikan tuna adalah salah satu sumber protein, iodin, selenium, seng, kalsium, vitamin A dan B12. Ikan tuna juga termasuk ke…

Ada banyak jenis vitamin B, salah satunya adalah vitamin B1. Vitamin B1 atau tiamin termasuk dalam jenis vitamin larut air….

Isitilah superfood makin sering kita dengar ya, Bu! Tak sedikit juga dari kita yang memburunya supaya mendapatkan manfaat kesehatan yang…