Resep ini bisa untuk 3 kali makan ya Bu, karena kebutuhan MPASI anak saat usia 6 bulan memang tidak terlalu banyak. Tekstur bisa diencerkan lagi dengan menambah ASI atau pengganti ASI.
Selamat mencoba!
Pure Bayam Tempe
Bahan:
63 gr kentang
10 gr daun bayam merah
25 gr tempe
1,5 sdt minyak kelapa/zaitun/santan matang
200 m kaldu ayam
Cara membuat:
1. Rebus kaldu, masukkan kentang, masak hingga setengah matang.
2. Masukkan tempe, masak hingga matang.
3. Masukkan bayam, masak hingga matang.
4. Haluslan dengan blender.
5. Tambahkan minyak kelapa/zaitun/santan matang, aduk rata.
6. Sajikan
Untuk 3 porsi
Total kalori = 170 kkal
