Katanya kalau ibu hamil (bumil) )makan makanan pedas bayinya bisa lahir botak, lahir prematur, ada juga yang bilang nanti ibu bisa keguguran!
Wajar bagi para wanita pada masa kehamilan menjadi ekstra hati-hati soal makanan. Di sisi lain, ibu hamil punya banyak keinginan atau ngidam seperti makan makanan pedas.Tenang aja Bu, 100% janin aman kalo ibu makan makanan pedas. Ditambah lagi, belum ada bukti medis yang mendukung klaim bahwa
Makan pedas saat hamil bisa menyebabkan ibu melahirkan prematur atau jadi keguguran. Mengonsumsi makan pedas pada saat hamil aman dan tidak menyebabkan gangguan tumbuh kembang janin namun bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu.
Bumil boleh makan pedas, namun, bumil perlu membatasinya agar tidak berlebihan. Makan makanan pedas berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, heartburn, sensasi perih, dan terasa panas akibat asam lambung. Terlalu banyak makan makanan pedas dapat memicu sakit perut, termasuk pada ibu saat hamil.
Makanan pedas juga bisa menghasilkan gas sehingga perut terasa lebih kembung. Mengonsumsi makanan pedas saat hamil aman dan tidak membahayakan. Meski begitu, ibu dianjurkan untuk membatasi porsinya setiap kali makan makanan pedas.
Foto oleh cottonbro studio: https://www.pexels.com/id-id/foto/wanita-berbaju-putih-lengan-panjang-berdiri-di-samping-tanaman-hijau-5853825/
