Rahasia untuk Menjaga Mata Anak Tetap Sehat
Memiliki penglihatan yang jelas adalah bagian penting dari proses belajar anak karena sebagaian besar proses pembelajaran menggunakan penglihatan. Anak yang…
Gizi
Read More
Faktor yang Mempengaruhi Tinggi Badan Anak
Tiap orang tua pasti ingin anaknya memiliki fitur fisik yang baik, termasuk memiliki tinggi badan yang cukup atau bahkan lebih….
Aneka Sumber Omega-3 Lokal untuk si Kecil
Omega-3 merupakan asam lemak esensial yang menjaga otak agar tetap sehat. Omega-3 juga berperan dalam proses pembentukan sel baru, mendukung…
Sarapan, Buat Anak Lebih Unggul
Rutinitas pagi hari adalah salah satu yang tersibuk dalam kegiatan sehari-hari. Semua anggota keluarga harus siap-siap untuk beraktivitas, baik di…
Tak Cuma Ada di Susu, Kalsium Juga Ada di Sayuran
Bu, anak yang sedang bertumbuh membutuhkan asupan gizi yang banyak, salah satunya adalah kalsium. Kalsium ini berperan penting dalam proses…
Seberapa Bergizikah Susu Oat dan Susu Almond?
Non-dairy milk atau bukan susu sapi atau susu nabati belakangan ini makin populer. Namun seberapa begrizikah jenis susu nabati tersebut? Apakah…
Protein Hewani dan Protein Nabati, Mana yang Lebih Baik?
Ada dua jenis protein, yakni protein hewani dan protein nabati. Lalu mana yang lebih baik? Mari kita lihat strukturnya Bu!…
Berapa Kali Sebaiknya Anak Makan dalam Sehari?
Anak usia sekolah atau usia 6-12 tahun yang aktif, cenderung memiliki banyak kegiatan di luar sekolah. Misalnya kegiatan olahraga atau…
Kata Pakar: Anak Indonesia Kurang Makan Protein, Ini Dampaknya
Protein merupakan jenis nutrisi makro yang sangat dibutuhkan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan anak. Fungsi utama protein adalah membangun sel…
Alasan Ibu Perlu Minum Omega-3
Omega-3 merupakan grup dari asam lemak tak jenuh ganda yang sangat penting untuk mendukung kesehatan fungsi tubuh. ALA penting untuk…