Hal-Hal yang Harus Diperhatikan saat Anak Menjalankan Puasa Ramadhan
Momen puasa Ramadhan selalu ditunggu dan dinanti oleh seluruh Muslim di dunia, termasuk anak-anak. Anak-anak yang belum baligh (dewasa) sebenarnya…
Gizi
Read More
Tips Penuhi Kebutuhan Cairan pada Anak saat Sedang Berpuasa
Sama seperti orang dewasa, kebutuhan cairan anak juga harus dipenuhi, terutama saat ia sedang menjalankan ibadah puasa. Namun begitu, kadang…
Aneka Makanan yang Mengandung Tinggi Kolin
Sumber makanan yang banyak mengandung kolin baik dalam bentuk bebas (kolin), lesitin (fosfatidilkolin), atau komponen fosfolipid lain seperti spingomyelin, terdapat…
Kolin, Zat Gizi Penting Untuk Tumbuh Kembang Anak
Kolin merupakan zat gizi esensial yang digunakan sebagai komponen vitamin B kompleks, berperan dalam pembentukan membran sel yang bertugas menyampaikan…
Ide Menu Sahur Simpel Bergizi untuk Anak
Menu makanan sahur yang praktis, tidak memakan banyak waktu dan bergizi, pasti menjadi pilihan utama para ibu. Nah, supaya anak…
Khasiat Tempe Berdasarkan Penelitian
Tempe berperan mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak, karena tempe mempunyai kandungan protein dan seng yang tinggi. Protein dan seng merupakan…
Buah yang Cocok untuk Menghidrasi Saat Buka Puasa
Selama berpuasa Ramadhan, sebaiknya tetap penuhi kebutuhan gizi dengan makan menu seimbang ya Bu! Penuhi kebutuhan tubuh akan Karbohidrat, protein,…
Gizi Tempe yang Membuatnya Disebut Sebagai Makanan Fungsional
Makanan tradisional Indonesia, murah dan bergizi salah satunya adalah tempe. Tempe terbuat dari fermentasi kedelai dengan menggunakan kapang jenis Rhizopus,…
Apa yang terjadi bila kekurangan vitamin E?
Sebenarnya, kekurangan vitamin E sangat jarang terjadi bila seseorang dalam kondisi sehat. Kekurangan vitamin E hampir selalu dikaitkan adengan penyakit…
Peran Vitamin E untuk Tumbuh Kembang Anak
Bu, selama ini mungkin kita lebih mengenal vitamin A atau vitamin C, ya? Memang, jenis vitamin tersebut seolah lebih populer…