Gizi Tempe yang Membuatnya Disebut Sebagai Makanan Fungsional
Makanan tradisional Indonesia, murah dan bergizi salah satunya adalah tempe. Tempe terbuat dari fermentasi kedelai dengan menggunakan kapang jenis Rhizopus,…
Read More
Apa yang terjadi bila kekurangan vitamin E?
Sebenarnya, kekurangan vitamin E sangat jarang terjadi bila seseorang dalam kondisi sehat. Kekurangan vitamin E hampir selalu dikaitkan adengan penyakit…
Peran Vitamin E untuk Tumbuh Kembang Anak
Bu, selama ini mungkin kita lebih mengenal vitamin A atau vitamin C, ya? Memang, jenis vitamin tersebut seolah lebih populer…
Cara Gampang Menambah Berat Badan Anak
Nafsu makan anak memang tidak bisa ditebak ya Bu! Kadang bagus kadang jelek. Kadang mau makan apa saja, kadang juga…
Cara Mempertahankan Kandungan Gizi Pada saat Memasak
Proses penanganan bahan baku yang tepat ternyata juga menjadi kunci untuk mengoptimalkan kandungan gizi makanan yang Anda masak lho…
Deretan Zat Gizi yang Mudah Hilang Saat Proses Memasak
Mengonsumsi pangan bernutrisi dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Namun tahukah Bu jika cara kita memasak dapat memengaruhi kandungan nutrisi…
Waspadai Anak Dehidrasi, Ini Tandanya!
Berdasarkan penelitian, asupan cairan pada sebagian besar anak-anak tidaklah mencukupi. Menurut sebuah studi nasional, total asupan air lebih rendah daripada…
Berapa Gelas Air yang Harus Anak Minum Setiap Hari?
Bu, kalau kita haus, biasanya langsung mencari air minum, ya! Hmm, tapi sebenarnya, minum air itu tak harus terlebih dulu…
Menjalankan puasa Ramadhan saat ibu menyusui faktanya tidak menjadi masalah.
Menjalankan puasa Ramadhan saat ibu menyusui faktanya tidak menjadi masalah. Meskipun begitu tak sedikit ibu yang khawatir, berpuasa akan berdampak…
Cara Asyik Menikmati Manfaat Susu untuk Anak
Susu menyediakan energi dan nutrisi penting lainnya seperti protein, kalsium, dan vitamin D. Nutrisi ini diperlukan untuk membangun tulang dan…