Cara Mencegah Anemia Defisiensi Besi pada Remaja
Kelompok usia yang rentan terkena anemia adalah remaja. Penyebab utamanya adalah kekurangan asupan zat besi, padahal hal ini dapat dicegah…
Gizi
Read More
Apa yang Terjadi Jika Ibu Hamil Makan Telur Setiap Hari?
Katanya telur mengandung kolesterol, boleh ngga sih bumil makan telur setiap hari? Tentu saja boleh bu, telur kaya gizi sangat…
Ini Sebab Poop si Kecil Keras saat Masa MPASI
Ciri bayi yang mengalami konstipasi adalah frekuensi buang air besar (BAB) sedikit, dan tinja yang dikeluarkan bertekstur keras. Konstipasi pada…
Apa itu Susu Ikan? Berikut Penjelasan dan Kandungan Susu Ikan
Menurut Codex Alimentarius, definisi susu adalah sekresi (cairan yang dikeluarkan) kelenjar ambing (mammary glands) yang sehat dari ternak perah baik…
Berapa sih Porsi Makan Balita dalam Sehari?
Memang cukup sulit menakar berapa jumlah makanan yang masuk ke tubuh balita. Namun, sebenarnya kita bisa lho Bu ‘melacaknya’. Kementerian…
Susu dengan Jintan Hitam untuk Bantu Menjaga Kesehatan Tulang
Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia mengalami penurunan massa tulang sebesar 30% yang membuat tulang menjadi lebih rapuh dan meningkatkan risiko…
Mual-Mual saat Hamil, Ini Makanan Penangkalnya
Gejala kehamilan yang kadang bikin ibu kewalahan adalah mual-mual hingga muntah, atau biasa disebut sebagai morning sickness. Biasanya ibu mulai…
Coba Konsumsi Ini, Jika Ibu sedang Bad Mood
Vitamin B12 dan vitamin B lainnya berperan dalam produksi zat kimia otak yang memengaruhi suasana hati dan fungsi otak lainnya….
Pola Makan Pemicu Gagal Ginjal pada Usia Dini
Gagal ginjal adalah kondisi salah satu atau kedua ginjal tidak dapat berfungsi optimal. Fungsi ginjal untuk filtrasi atau membuang sisa…
Nasi dari Telur, Tinggi Protein dan Kalsium
Unik, inovasi dari Thailand ini bisa menjadi alternatif penganekaragaman sumber karbohidrat bergizi tinggi. Nasi merupakan salah satu makanan pokok kebanyakan…