5 Makanan Pelancar ASI
Ada beberapa jenis pangan yang bersifat galaktagoga atau laktogogue atau laktogogum. Laktogogue adalah obat atau zat yang dipercaya dapat membantu…
Read More
Bumbu untuk Ekplorasi Rasa pada Menu MP-ASI
Makanan pendamping air susu ibu (MP-ASI) sebaiknya diberikan saat usia anak 6 bulan. Pemberian MPASI ini bertujuan untuk menutup gap…
Waktu Pas untuk Memulai MP-ASI
Begitu memasuki usia enam bulan, ASI tidak lagi dapat memenuhi kebutuhan zat gizi yang diperlukan bayi. Zat gizi makro dan…
Pemanis Buatan, Amankah Dikonsumsi?
Kehebohan di media sosial terjadi beberapa waktu lalu setelah International Agency for Research on Cancer (IARC), merilis sebuah catatan tanya-jawab…
Tips Agar Kandungan Gizi dalam Masakan Tetap Optimal
Nah, jadi harus bagaimana ya supaya nutrisi dalam makanan yang kita masak jumlahnya tetap maksimal? Dengan beberapa tips tentang proses…
Kismis Kaya Gula, Adakah manfaatnya?
Kismis asalnya dari buah anggur yang dikeringkan. Konsumsi kismis kabarnya dapat membantu mendukung kesehatan tubuh. Kismis kaya serat dan fitokimia…
Bahaya, Jangan Kemas Makanan dengan Styrofoam! Benarkah?
Salah satu jenis kemasan populer digunakan untuk membungkus makanan adalah Styrofoam. Bahan dasar styrofoam adalah polistirena foam suatu jenis plastik…
Selalu Menjadi Perdebatan, Daging Mentah Dicuci ngga ya?
Nah, hal ini seringkali menjadi debat kusir alias tak ada ujungnya di kalangan ibu-ibu. Ada yang menyarankan daging metah dicuci…
Sawo, Kandungan Gizi dan Manfaatnya untuk Bayi
Ada banyak manfaat konsumsi sawo lho Bu!Buah bercitarasa manis legit ini mengandung vitamin B dan C untuk menguatkan sistem imun….
Semangka, Gizi dan Manfaatnya
Buah semangka kini mendapat perhatian lebih lantaran, viralnya cuplikan adegan dari sebuah sinetron yang memperlihatkan hidangan semangka goreng. Sebelumnya, buah…