Aneka Sumber Omega-3 Lokal untuk si Kecil
Omega-3 merupakan asam lemak esensial yang menjaga otak agar tetap sehat. Omega-3 juga berperan dalam proses pembentukan sel baru, mendukung…
Read More
Sarapan, Buat Anak Lebih Unggul
Rutinitas pagi hari adalah salah satu yang tersibuk dalam kegiatan sehari-hari. Semua anggota keluarga harus siap-siap untuk beraktivitas, baik di…
Tak Cuma Ada di Susu, Kalsium Juga Ada di Sayuran
Bu, anak yang sedang bertumbuh membutuhkan asupan gizi yang banyak, salah satunya adalah kalsium. Kalsium ini berperan penting dalam proses…
5 Ide Menu untuk Bekal Sekolah Anak
Bu, daripada banyak jajan, yuk bawakan bekal untuk anak. Selain bisa lebih hemat, kebersihan dan jenis asupan anak dapat lebih…
Seberapa Bergizikah Susu Oat dan Susu Almond?
Non-dairy milk atau bukan susu sapi atau susu nabati belakangan ini makin populer. Namun seberapa begrizikah jenis susu nabati tersebut? Apakah…
Jika Produksi ASI Terlalu Deras
Masalah yang kerap dihadapi ibu menyusui adalah produksi ASI yang seret hingga sama sekali tidak ada produksi ASI. Sebaliknya ada…
Protein Hewani dan Protein Nabati, Mana yang Lebih Baik?
Ada dua jenis protein, yakni protein hewani dan protein nabati. Lalu mana yang lebih baik? Mari kita lihat strukturnya Bu!…
Berapa Kali Sebaiknya Anak Makan dalam Sehari?
Anak usia sekolah atau usia 6-12 tahun yang aktif, cenderung memiliki banyak kegiatan di luar sekolah. Misalnya kegiatan olahraga atau…
Kata Pakar: Anak Indonesia Kurang Makan Protein, Ini Dampaknya
Protein merupakan jenis nutrisi makro yang sangat dibutuhkan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan anak. Fungsi utama protein adalah membangun sel…
Deklarasi IGC untuk Bantu Turunkan Angka Stunting
Bersamaan dengan momen hari pangan sedunia, Indonesia Gastronomy Community (IGC) menyelenggarakan deklarasi yang menyatakan bahwa IGC yang mendukung usaha…