Manfaat Ikan Teri untuk Ibu Hamil
Bentuknya yang kecil kadang dianggap sepele ya Bu! Padahal ada banyak manfaat dari konsumsi ikan teri. Ikan teri atau anchovy…
Ibu
Read More
Makanan dan Minuman Penting untuk Ibu Nifas Agar Kembali Bugar
Selama 9 bulan, makanan yang ibu makan merupakan bahan bakar untuk ibu dan bayi. Setelah melahirkan, fungsi makanan yang ibu…
Mitos Seputar Pantang Makanan Pada Ibu Nifas
Saat menjalani masa kehamilam hingga persalinan, ibu pasti banyak sekali dihujani berbagai informasi. Entah informasi tersebut benar atau tidak. Namun…
Mau Kulit Lebih Glowing Bu? Yuk Hindari Ini!
Kulit yang sehat datangnya dari dalam Bu . Menggunakan produk perawatan kulit memang dapat mengatasi masalah kulit, namun hanya pada…
Jenis Makanan yang Membuat Anda Kenyang Lebih Lama
Bagaimana puasa Anda hari ini? Pasti lancar ya Bu? Namun, mungkin terkadang Anda merasa tidak berenergi bukan? Merasa lapar terutama…
Menjalankan puasa Ramadhan saat ibu menyusui faktanya tidak menjadi masalah.
Menjalankan puasa Ramadhan saat ibu menyusui faktanya tidak menjadi masalah. Meskipun begitu tak sedikit ibu yang khawatir, berpuasa akan berdampak…
Seberapa Penting Susu dan Suplemen Kehamilan?
Saat hamil, ibu membutuhkan zat gizi yang jumlahnya lebih banyak dibanding saat dalam keadaan normal (tidak hamil). Oleh karena itu…
Makan Taoge Bikin Subur?
Taoge memiliki tekstur yang crunchy. Di Indonesia, ada banyak masakan yang menggunakan taoge. Sayuran ini rendah kalori dengan rasa yang…
Mau Hamil, Jangan Terlalu Kurus ya Bu!
Jika Anda memiliki berat badan di bawah normal dan merencanakan kehamilan, maka sebaiknya Anda mencoba menaikkan berat badan terlebih dahulu….
Prenatal Check-Up
Mempersiapkan kehamilan yang sehat penting dimulai sebelum masa hamil dengan melakukan prenatal check-up. Ketika masa kehamilan pun selain menjaga kebersihan,…