Protein Hewani dan Protein Nabati, Mana yang Lebih Baik?
Ada dua jenis protein, yakni protein hewani dan protein nabati. Lalu mana yang lebih baik? Mari kita lihat strukturnya Bu!…
Read More
Berapa Kali Sebaiknya Anak Makan dalam Sehari?
Anak usia sekolah atau usia 6-12 tahun yang aktif, cenderung memiliki banyak kegiatan di luar sekolah. Misalnya kegiatan olahraga atau…
Kata Pakar: Anak Indonesia Kurang Makan Protein, Ini Dampaknya
Protein merupakan jenis nutrisi makro yang sangat dibutuhkan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan anak. Fungsi utama protein adalah membangun sel…
Deklarasi IGC untuk Bantu Turunkan Angka Stunting
Bersamaan dengan momen hari pangan sedunia, Indonesia Gastronomy Community (IGC) menyelenggarakan deklarasi yang menyatakan bahwa IGC yang mendukung usaha…
Usaha Menurunkan Angka Stunting, untuk Indonesia Lebih Baik
Indonesia Gastronomy Community (IGC), Senin lalu (10/10/02022) mengadakan round table discussion yang berjudul Peran Nutrisi dan Hidrasi Berbasis Makanan Tradisional…
Alasan Ibu Perlu Minum Omega-3
Omega-3 merupakan grup dari asam lemak tak jenuh ganda yang sangat penting untuk mendukung kesehatan fungsi tubuh. ALA penting untuk…
Boleh ngga sih Bayi Makan Durian?
Anda suka buah durian Bu? Rasanya yang legit serta tekstur buahnya yang lembut membuat durian menjadi buah primadona bagi sebagian…
Mau Punya Anak Cerdas, Ini Kuncinya
Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya menjadi yang terbaik di sekolah. Tahukah Bu di antara banyak faktor penentu kepintaran seorang…
Mau Gigi Anak Sehat dan Kuat? Ini Tipsnya!
Bu, apapun makanan yang anak makan akan berdampak pada kesehatan giginya. Terlalu banyak karbohidrat, gula (misal dari cake, kukis, permen,…
Adakah Bahaya Makan Sambil Berdiri?
Sebenarnya tidak banyak penelitian yang mengungkap secara langsung tentang dampak makan sambil berdiri terhadap kesehatan tubuh. Makan sambil berdiri bisa…