Anak sering mengeluh kembung perutnya dan mual setelah minum susu? Reaksi ini merupakan sinyal alami tubuh yang menandakan bahwa anak mengalami gangguan pencernaan saat mencerna susu. Berikut ini penyebab yang umumnya terjadi.
1. Intoleransi laktosa
Intoleransi laktosa menjadi penyebab paling sering mengapa anak merasa mual dan perut terasa kembung setelah minum susu. Laktosa adalah jenis gula alami yang terdapat dalam susu hewan. Agar bisa diserap tubuh, laktosa harus dipecah oleh enzim khusus bernama laktase di dalam usus halus. Jika usus anak tidak menghasilkan cukup enzim laktase, laktosa yang tidak tercerna akan langsung masuk ke usus besar.
Di usus besar, bakteri alami akan memfermentasi gula tersebut. Proses fermentasi ini menghasilkan gas berlebih (seperti hidrogen dan metana) serta menarik air ke dalam usus. Dampaknya, perut anak terasa penuh, kembung, mual, sering kentut, hingga mengalami diare dalam waktu 30 menit hingga 2 jam setelah minum susu.
2. Alergi protein susu sapi
Berbeda dengan intoleransi laktosa yang berpusat pada masalah sistem pencernaan, alergi susu melibatkan sistem kekebalan tubuh. Tubuh anak salah mengidentifikasi protein susu (seperti kasein atau whey) sebagai zat berbahaya.
Sistem imun kemudian melepaskan zat histamin untuk melawannya. Selain memicu mual, muntah, dan perut kembung, alergi biasanya disertai reaksi pada organ lain, seperti ruam merah pada kulit, gatal-gatal, batuk, hidung tersumbat, atau kotoran yang bercampur lendir.
3. Banyak udara terhisap (aerofagia)
Kembung juga bisa terjadi karena masalah teknis saat anak minum. Jika anak menyusu terlalu cepat, menggunakan sedotan dengan posisi yang salah, atau memakai botol dot dengan ukuran lubang yang terlalu besar/kecil, udara dapat tertelan masuk ke lambung (aerofagia). Penumpukan udara inilah yang menekan dinding lambung sehingga memicu rasa mual dan tidak nyaman.
Langkah penanganan di rumah
- Sendawakan anak dengan memposisikan dalam posisi tegak atau tengkurap perlahan di pangkuan Anda, lalu tepuk lembut punggungnya untuk mengeluarkan udara,
- Balurkan dengan minyak hangat lalu pijat lembut perut anak dengan Gerakan melingkar searah jarum jam atau o love you message untuk membantu pergerakan gas.
- Jika kembung berulang dan membuat anak tidak nyaman, maka konsultasikan kepada ahlinya dan minta saran yang terbaik terkait susu yang sebaiknya bisa dikonsumsi anak.
Anak membutuhkan kalsium untuk mencapai tumbuh kembang yang optimal, oleh karena itu sebaiknya konsultasikan dengan dokter terkait asupan kalsium untuk anak jika anak tidak mengonsumsi susu atau mencari solusi pengganti susu bebas laktosa yang tetap mengandung kalsium untuk tumbuh kembang anak.
Foto oleh cottonbro studio: https://www.pexels.com/id-id/foto/gadis-perempuan-cewek-putri-7118301/
