Tahukah Bu, 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) adalah masa emas yang sangat menentukan masa depan si Kecil? Pada periode kritis ini, salah satu fondasi utama yang wajib diperhatikan adalah kesehatan saluran cerna.
Banyak orang tua mengira perut hanya berfungsi untuk mencerna makanan. Padahal, saluran cerna memegang peran yang jauh lebih besar, yakni menjaga daya tahan tubuh hingga mendukung tumbuh kembang anak secara keseluruhan.
Di dalam perut si Kecil, terdapat sekitar 100 triliun mikrobiota (bakteri dan mikroorganisme). Agar si Kecil tidak mudah sakit dan zat gizi dari makanannya terserap sempurna, jumlah bakteri baik dalam ususnya harus tetap seimbang. Para ahli menegaskan bahwa saluran cerna dan sistem imun anak memiliki hubungan yang sangat erat. Keseimbangan mikrobiota usus yang terjaga sejak dini akan membantu:
- Mengoptimalkan penyerapan nutrisi untuk pertumbuhan fisik.
- Memperkuat daya tahan tubuh agar anak tidak gampang tertular infeksi.
- Menjaga kenyamanan pencernaan si Kecil dalam beraktivitas sehari-hari.
Peran Penting Prebiotik, Probiotik, dan Sinbiotik
Untuk menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam perut anak, orang tua bisa memanfaatkan asupan biotik, yaitu:
- Prebiotik: “Makanan” khusus untuk menutrisi bakteri baik di dalam usus.
- Probiotik: Bakteri baik yang dimasukkan ke dalam tubuh untuk menambah jumlah populasi bakteri menguntungkan.
- Sinbiotik: Kombinasi harmonis antara prebiotik dan probiotik yang bekerja saling mendukung.
Dalam Pediatric Science & Health Summit 2026 di Bali (8/8/2026), Prof. Yvan Vandenplas, MD, Ph.D. (pakar gastroenterologi dan nutrisi anak dari University Hospital Brussels, Belgia) menyampaikan bahwa pemenuhan asupan biotik sejak awal kehidupan sangat penting untuk mendukung kesehatan anak secara menyeluruh.
Sedangkan bagi Ibu yang melahirkan si Kecil melalui operasi caesar, ada hal yang perlu diperhatikan. Sejumlah penelitian ilmiah mengungkapkan bahwa anak yang lahir secara caesar memiliki profil mikrobiota usus yang berbeda dibandingkan anak yang lahir melalui persalinan normal. Kondisi ini rentan memicu disbiosis (ketidakseimbangan jumlah bakteri baik dan buruk di usus). Disbiosis dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk alergi seperti asma, serta penurunan imunitas tubuh yang dapat meningkatkan risiko infeksi dan penyakit inflamasi.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa sinbiotik berpotensi membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus yang berperan penting dalam mendukung fungsi saluran cerna dan kesehatan anak secara keseluruhan. Hasil studi klinik menunjukkan bahwa pemberian kombinasi sinbiotik tertentu, yaitu FOS (rasio 1:9) yang dipadukan dengan bakteri baik Bifidobacterium breve M-16V, terbukti efektif membantu memulihkan jumlah bakteri baik 27 kali lebih cepat pada anak yang lahir melalui operasi caesar.
Kesehatan pencernaan adalah kunci utama agar si Kecil tumbuh aktif, cerdas, dan bahagia. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak mengenai kebutuhan gizi dan biotik yang paling sesuai untuk buah hati Anda!
Foto oleh Monstera Production: https://www.pexels.com/id-id/foto/ilustrasi-matahari-dan-bulan-merah-dan-kuning-5842113/
