Kembali Menjaga Keseimbangan dan Kemurnian Hidup untuk Kesehatan Mental

Meski kadang dianggap pekerjaan rumahan dan sepele, namun kesibukan ibu rumah tangga bukan tanpa beban dan tekanan.

Berdasarkan data Badan Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 4,4% populasi global mengalami gangguan kecemasan. Di Indonesia, dari Surveri Kesehatan Indonesia 2023, Jakarta menjadi salah satu provinsi dengan prevalensi depresi yang tinggi, dimana 9,3% masyarakat menunjukkan gejala risiko depresi dan 7,6% mengalami risiko kecemasan. Fakta ini membuka mata kita untuk perlu menjaga kehatan mental dan fisik dengan cara memulihkan kejernihan pikiran dan ketenangan batin. Menyadari pentingnya hal ini, Bear Brand menghadirkan ‘A Day of Purity’, yakni sebuah acara reflektif yang mengajak masyarakat untuk kembali menemukan kemurnian tubuh, pikiran dan jiwa. Brand susu steril ini menggandeng dua sosok yang dikenal menenangkan, yakni Nicholas Saputra dan penulis Filosofi Teras, Henry Manampiring.

Mirna Tri Handayani, Business Executive Officer Adult Dairy BEAR BRAND dalam konferensi pers A Day of Purity (11/10/2025) di Depok mengungkapkan, pihaknya ingin menginspirasi masyarakat Indonesia agar kembali pada kemurnian hidup. Mengajak masyarakat agar lebih seimbang dalam menjalani hidup, dan kembali mengenali esensi kehidupan yang sederhana namun bermakna. Mengusung  filosofi “One Day, One Intention, One Return”, BEAR BRAND mengajak masyakat untuk hidup lebih baik, dengan niat baik (murni).

Menurut Nicolas Saputra, kebiasaan yang sederhana adalah kemurnian, dia juga kerap meluangkan waktu menjelajah alam untuk menyeimbangkan tubuh, pikiran, dan jiwa. Sedangkan menurut Henry Manampiring, menjaga kemurnian batin berarti memahami diri sendiri. “Kita tidak bisa mengontrol dunia luar, tapi kita bisa mengatur cara kita meresponsnya. Kesadaran dan keseimbangan adalah kunci untuk tetap sehat, bukan hanya secara fisik, tapi juga mental,” tuturnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *