Hindari Defisiensi zat besi pada anak
Anak-anak yang pada masa usia mulai nol hingga lima tahun harus mendapatkan zat gizi yang sesuai dengan kebutuhannya, karena kurangnya…
June 2022
Read More
Anak sehat dengan konsumsi ikan
Ikan perlu diperhitungkan sebagai sumber gizi penting untuk tubuh. Kebiasaan mengonsumsi ikan disadari atau tidak, mempunyai efek yang baik untuk…
Birdy Nesty
Bahan Untuk Sarang 4 sdm saus spaghetti, siap pakai 2 sdm minyak sayur 50 g daging giling 100 g spaghetti,…
Chicky Family
juga disusun berdasarkan kebutuhan gizi pada anak. Bedanya adalah, sebagai sumber karbohidrat utama digunakan nasi pulen. Selain itu, untuk melengkapi…
Aku Mau Jajan Bu
Jajanan merupakan makanan pengganti yang memberikan suplai energi bagi anak-anak dalam melanjutkan aktivitas. Sebagai makanan pengganti, sebenarnya jajanan hanya berfungsi…
Persepsi Anak terhadap Rasa Pahit Sayuran
Konsumsi sayur dan buah sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi anak. Namun, tidak hanya di Indonesia, saat ini konsumsi dua…
Warna-warni Jajanan Anak
Sekitar 45% jajanan anak berbahaya, baik akibat cemaran fisik, mikrobiologi, dan kimia seperti pewarna tekstil, data ini didapat dari survei…
Awali Hari dengan Sarapan Bergizi
Tidak sedikit anak yang menolak sarapan di pagi hari dengan berbagai alasan. Padahal, sarapan adalah awal yang baik untuk memulai…
Kalsium, Tak Hanya Penting untuk Tulang dan Gigi
Anak-anak sangat membutuhkan kalsium untuk mencapai tumbuh kembang yang optimal. Bahkan, kebutuhan harian anak akan mineral tersebut paling tinggi dibandingkan…